ARZHEINA
Asociación de familiares de enfermos de Alzheimer y otras demencias

Estimulación cognitiva


¿Qué es la Estimulación Cognitiva?




La estimulación cognitiva (EC) se define como un conjunto de técnicas y estrategias que pretenden optimizar la eficacia del funcionamiento de las distintas capacidades y funciones cognitivas (atención/concentración, percepción, orientación lecto-escritura, esquema corporal, función ejecutiva, memoria, lenguaje, praxias, gnosias). Esto se lleva a cabo mediante una serie de situaciones y actividades concretas, que sirven para estructurar un "Programa de estimulación cognitiva individual o grupal".


En el caso de las demencias, la estimulación cognitiva consiste en ofrecer un conjunto de estímulos a través de actividades o terapias, diseñadas por el terapeuta con el fin de reforzar aquellas capacidades mentales que todavía conserva la persona enferma, sin pretender recuperar aquellas que se han deteriorado, e intentando ralentizar el avance de la enfermedad.  

 

Para establecer la estrategia más apropiada a cada caso, se realiza una evaluación inicial de sus capacidades.


¿Qué beneficios tiene la EC?

Ø Para la persona con Enfermedad de Alzheimer:

-        Mantener las capacidades cognitivas existentes el mayor tiempo posible.

-        Mejora global de la conducta y el estado de ánimo.

-        Potencia la autonomía y la autoestima de la persona.

-        Disminución de reacciones psicológicas adversas, por ejemplo, la apatía.

-        Mejora la interacción con su entorno.

-        Evitar que se desconecte del mundo que le rodea adaptándole funcionalmente.

Ø Para los cuidadores:

-        Tener un tiempo de respiro durante las sesiones.

-        Conocer mejor las capacidades de su familiar y actuar en consecuencia.


Nuestras pautas generales en la EC:

-        Hablar claro y pausadamente, manteniendo contacto visual.

-        Repetir todo lo que sea necesario.

-        Animar y reforzar las respuestas, nunca decir que lo ha hecho mal.

-        Si falla mucho cambiar de ejercicio y no corregir constantemente.

-        No intentar hacer cosas que antes no sabía hacer.

-        Que los ejercicios se adapten a sus intereses y capacidades.

-        Si es necesario apoyar las palabras con la comunicación no verbal.

-        Orientar los ejercicios a las Actividades de la Vida Diaria.

-        Terminar con ejercicios muy sencillos para que la sensación sea de éxito.

 

Nuestras terapias:

Terapia de Validación

Es fundamental cuando se trabaja con una persona con enfermedad de Alzheimer, comprenderla y empatizar con ella en el día a día, es necesaria una actitud constante de respeto al estado del enfermo, e incluye como reglas de oro:

  •   no corregirle

  • no contradecirle

  • no reorientarle.

“Nosotros somos los que nos tenemos que adaptar a la realidad del enfermo, que es distinta de la nuestra, pero sin hacérselo ver”

“Nadie dice que sea fácil”


Terapia de reminiscencia

Es el proceso que ocurre cuando una persona considera su vida pasada, y reflexiona sobre ella.

 

Para un enfermo de Alzheimer aparte de todos los beneficios afectivos y emocionales, con la reminiscencia favorecemos la memoria episódica, autobiográfica, que es la última que se pierde en la EA, la que está más consolidada.

Por eso, eso es una terapia muy enriquecedora, ya que establece un hilo conductor entre el pasado y el presente del enfermo; por supuesto aparte de favorecer la comunicación, integración y su autorreconocimiento.

 

Terapias de orientación a la realidad (TOR)

Son necesaria con el EA porque se desorienta a nivel espacial, temporal y personal. No sabe en qué día vive, dónde se encuentra, ni en ocasiones quién es y quiénes le rodean.

Proporcionan al enfermo una mayor comprensión de todo lo que le rodea, y produce un aumento de la sensación de control y autoestima.